運転後に痛くなった腰痛症例
こんにちは
今日は晴天に恵まれましたね!
こんな晴天を見逃すまいと家族で朝早くから
中央アルプスの千畳敷に出発🚙
3時間ほど運転し到着したそこには
素晴らしい紅葉と景色が待っていました!
6年前に空木岳から縦走したのが懐かしいです!
妻も妊娠6ヶ月でよく頑張りました!
そんなこんなで今回は長時間の運転による腰痛症例を紹介します
50代女性
以前、ぎっくり腰の治療で通院されたことがあり
早期によくなったので今回も診てもらおうと思い来院
来院、1週間前から腰には違和感があったが
今日のようにひどくはなかったとのこと
1週間前からご両親と旅行にいき
運転をする時間が長かった
昨日、旅行から帰ってくるのに3時間ほど運転をして
降りる頃になり痛みがひどくなってしまった
痛みのでる動作を確認してみると
前かがみ
後屈
右に倒す
座って右脚を上げる
鍼は手の甲に1本
お尻に1本
足の甲に1本
腿裏に1本
合計4本
これでほとんどの症状がなくなりました😃
予防のために活法整体を少しやっておき終了
帰るときは靴をはく動作も何の問題もなく
笑顔で院をあとにしました👍
まとめ
ここ1週間、両親を連れて旅行にいき
運転する機会が多かったので腿裏や股関節に
疲労が蓄積し、最終日に3時間の運転と
追い打ちをかけるような負担が
今回の腰痛につながったようです
長時間、座っているのはカラダに負担をかけますね
デスクワークの方も運転ほどではありませんが
負担をかけているので要注意です!
FLOW鍼灸院
http://www.flow-acu.com/
住所:東京都杉並区永福1-39-19
TEL:03-6265-8765
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
10/14,15 休診です
こんにちは、もう秋ですね
実家の柿が今年も立派に実ってくれました
明日、明後日は勉強会に参加するため休診となります
ご迷惑おかけしますが何卒宜しく申し上げます
FLOW鍼灸院
http://www.flow-acu.com/
住所:東京都杉並区永福1-39-19
TEL:03-6265-8765
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
杉並区にあるピラティスや美容鍼で女性にも人気のFLOW鍼灸院のブログをご覧ください
杉並区で女性のお客様にもご好評いただいている当院では、スタッフによるブログを配信しております。院内の風景や治療風景など写真付きでご紹介しておりますので、当院が初めての方も、ぜひご来院の参考になさってください。
FLOW鍼灸院では、幅広い世代の女性に大人気の美容鍼をご提供しております。痛みを感じることなく、お肌の潤いやハリがアップしリフトアップ効果や小顔、アンチエイジングが目指せます。ブログでも施術の様子をご紹介しておりますので、ぜひご確認ください。
杉並区の当院ではピラティスやパーソナルトレーニングもご用意しております。お一人お一人のお悩みや目標に合わせて、マンツーマンでご指導いたしますので、ダイエットしたい方やメタボでお悩みの方もお気軽にご相談ください。