FLOW鍼灸院トレーニングスタジオ

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FLow鍼灸院
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03-6265-8765
2018/10/25

運転後に痛くなった腰痛症例

こんにちは

今日は晴天に恵まれましたね!

こんな晴天を見逃すまいと家族で朝早くから

中央アルプスの千畳敷に出発🚙

3時間ほど運転し到着したそこには

素晴らしい紅葉と景色が待っていました!

 

IMG_4970

6年前に空木岳から縦走したのが懐かしいです!

 

IMG_4999

妻も妊娠6ヶ月でよく頑張りました!

 

そんなこんなで今回は長時間の運転による腰痛症例を紹介します

 

50代女性

以前、ぎっくり腰の治療で通院されたことがあり

早期によくなったので今回も診てもらおうと思い来院

 

来院、1週間前から腰には違和感があったが

今日のようにひどくはなかったとのこと

1週間前からご両親と旅行にいき

運転をする時間が長かった

昨日、旅行から帰ってくるのに3時間ほど運転をして

降りる頃になり痛みがひどくなってしまった

unten01

 

痛みのでる動作を確認してみると

前かがみ

後屈

右に倒す

座って右脚を上げる

 

鍼は手の甲に1本

お尻に1本

足の甲に1本

腿裏に1本

合計4本

 

これでほとんどの症状がなくなりました😃

 

予防のために活法整体を少しやっておき終了

帰るときは靴をはく動作も何の問題もなく

笑顔で院をあとにしました👍

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まとめ

ここ1週間、両親を連れて旅行にいき

運転する機会が多かったので腿裏や股関節に

疲労が蓄積し、最終日に3時間の運転と

追い打ちをかけるような負担が

今回の腰痛につながったようです

 

長時間、座っているのはカラダに負担をかけますね

デスクワークの方も運転ほどではありませんが

負担をかけているので要注意です!

 

 

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2018/10/13

10/14,15 休診です

こんにちは、もう秋ですね

実家の柿が今年も立派に実ってくれました

IMG_4906

 

 

明日、明後日は勉強会に参加するため休診となります

ご迷惑おかけしますが何卒宜しく申し上げます

 

 

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