いやー、週末は暑かったですね💦

今日は平年並みだと思いますが

昨日の暑さのためか肌寒く感じます

 

気候的にもサンダルが恋しい季節になってきました😃

私は4月からほとんどサンダル生活です

やっぱり足のコンディションがどんどんよくなっていくのがわかります！

 

先週末はワラーチワークショップを開きました！

 

ワラーチというのはメキシコの山岳地帯に住む

タラウマラ族が履く、走るためのサンダルです

彼らはこのサンダルで数々のトレランの大会で優勝しています

 

ゴム底と紐のみで作るので売っている靴と比べると

機能はないに等しいものです

 

 

が、しかし

機能がないということが大事で

足本来の機能を呼び覚ますことができるサンダルになります

 

今の靴は機能が高いので足が頑張らなくても

いい感じで歩いたり走れたりします

 

足が頑張らなくなって機能が落ちてしまうと

膝や股関節、腰に影響が出ることがよくあります

 

足裏は家でいう基礎の部分にあたります

基礎がしっかりしていないと家は安定性を失います

足裏が良い状態でいれば上の状態もよくなります

それだけ足の裏は大事な部分になります

 

今年は何度か開こうと思っているので

ぜひこの機会に作ってみてください！

 

こんにちは

昨日は風が強かったですね

自転車をこいでも進まず

いつもより７、８分到着に時間がかかりました😅

風の力、恐るべしです！

 

さて

明日４／8(日）

明後日4/9(月）

勉強会に参加してまいります

 

皆様にはご迷惑おかけいたしますが

学んだことをしっかりと還元できるよう

一生懸命勉強してまいります！😄

 

今日は暖かくなりました

春本番って感じですかね

 

あなたは週末、お花見でしょうか？

 

井の頭線の高井戸のホームから見える桜は

まだ５分咲きぐらいですが

満開になると本当に綺麗です😃

 

 

桜の時期はスマホをしまって

外を眺めてはいかがでしょう

 

さて今日は胸のムカムカと食欲不審でお越しになった

女性患者さんの症例です

 

もう症状が出てから２年ほど経つとの事でした

カラダを触診していると鳩尾（みぞおち）の部分が

かなり硬くなっていました

 

あとは血液循環、気の巡りが滞っていたので

巡りを良くする治療と

 

首と肩の緊張を取る治療をしました

 

１週間後にまた来ていただき変化を聞いてみると

ムカつきが減ったのと食事が少し美味しく感じられ

良い感じがするとのこと

 

二診目も同じような治療をし

次回の予約をされて帰られました

 

今日たまたま入り口の掃除をしていたら

その方と出会ったので症状はどうですか？

と伺ってみると

かなり食欲が出てきた！っと

おっしゃっていたので良い兆候だと確信しました！

 

治療に来るのが楽しみだわ！

っと嬉しい言葉をいただきました👍

 

こんばんは

昨日、神田川沿いを自転車で走っていたら

桜がちらちら咲いていました

 

今週末は花見に良さそうですね

 

さて年末からトレーニングを受けられている方から

嬉しい感想をいただきました！

 

「姿勢が良くなった！」

 

「血色が良くなった！」

 

「なんだか健康的になった！」

 

などなど

 

良い報告を色々といただけます！

夏のビキニに向けてもう一頑張りです

 

トレーニングは１、２回で変化するのは難しいですが

継続してやっていけばほとんどの人に良い反応が

みられます

 

トレーニングでカラダが良くなっていくことにより

自分でも健康でいようと気をつけるようになります

 

それによって相乗効果的に健康が促進されます

 

本当に良いことづくめです！

 

今年の夏はと思っているあなた！

 

FLOWでサマーボディー作りましょう！

 

 

今日は寒くなりましたね

明日はもう少し寒くなるとのことなので

暖かくして風邪に注意してください😃

 

さて1月に雪が降ったのも結構前に感じますね

あの時は雪かきが楽しかったです！

 

 

雪道を歩いている人を観察していると

カラダ全体が緊張している方を多く見かけます

 

今回、嬉しい感想をいただいた患者さんも

そんな状態だったのだと思います

 

1月の雪が降った日に買い物へ出かけた際

かなり緊張して歩いていたのか

 

脚全体にすごい疲労感が出てしまい

筋肉痛のような感じと右膝痛が１ヶ月ほど続き

 

病院で痛み止めと湿布をもらったが

なかなか改善されなく困っていたとのこと

 

 

何かの縁で通りがかりの際

ふらっとFLOWに寄っていただき話を聞いてみると

筋疲労からくる関節の機能不全かと思われました

 

鍼は初めてで少し不安があるとのことでしたが

試してみたいとのことで治療をスタートしました

 

回を重ねるごとに症状が改善していき

５回の治療で痛みが

１０→２　　　まで下がり

安心できたと喜んでいただけました😃

 

もう少し治療は続きますが、その患者さんは

「これから先、杖を使わないといけないのかと諦めかけてたところ」

「いやー、助かりました！ 思い切って鍼やってよかった！」

と言ってくれました

 

こういう言葉を聞けるとやっぱり嬉しいですね😀