高校卒業後、ハワイの短期大学へ留学、その後ユタ大学に編入しスポーツ科学を専攻し解剖実習や運動生理学、運動力学などを学び、同時に大学の運動部に帯同しトレーナー活動を経験してきました。アメリカでは健康と運動の関係性、運動パフォーマンスの改善に関する知識、経験を積み、帰国後は鍼灸の資格を取得し、杉並区の鍼灸整骨院で多くの臨床経験を積み重ねました。
また、以前より武術的な体の使い方を学んでおり、科学的なアプローチと同様に生活動作や運動パフォーマンスの向上に必要な要素と感じております。 FLOW鍼灸院では西洋、東洋の両側面からのアプローチで皆様に流れる身体、FLOWな状態を味わっていただける場所にしたいと思います。

経歴2006年より、大手ヨガスタジオにてインストラクターとしての活動を開始。ヨガ、ピラティス、バランスボール、ボクササイズなど色々なレッスンを年間350クラスを担当。2009年同社パーソナルトレーナー１期生として2015年までで約600名のお客様を1対1の個別指導で担当。
2012年からは、プログラム開発や研修プログラムの発案など管理する立場を兼務しながら、特別ワークショップレッスンなども積極的に開催し、「いかに受け手に分かりやすく、楽しんでレッスンをしていただけるか」をモットーに現在もフリーのパーソナルトレーナーとして個別指導とグループレッスン受け持つ。
「体の本来の美しさ、体のバランスを自然に引き出すピラティス」ということを目標に、人が本来持つ関節の動きや筋肉の動きが現代はそこなわれているので、そこを本来の機能や動きを取り戻すことで体の歪みや脂肪がつきやすい体のバランスを整え、自然と体が引き締まると考えています。